＜36歳、櫻井のダイエット日記？（趣味・特技：和太鼓と柔道）＞

プロフィール

昭和45年生　36歳
身長　：　173cm
体重　：　67kg（ダイエット前78.5kg）

おがくず酵素浴を始めるきっかけ

期間　昨年の８月から１１月
岩盤浴の仕事で、本州に行く機会が多く東京で、おがくず酵素浴に出会う。
週に２回程度の入浴　スーパー大高を勧められ、朝食の代わりに飲んでいた。４０cc〜６０cc
店内にバスコーソが販売されており、札幌に滞在中は自宅で入浴（週２回程度）
何回か通っているうちに、なぜかゲルマ入浴も勧められる。
そして　その汗の量にビックリ!!
スタッフの練習台として、たまにボディーマッサージ
食事制限は本当に一切無し!
１０箇所以上の酵素浴を巡るも同じ効果があり、汗を出して無理に痩せたというよりも、体質が変わって一気にやせた
体重が減少している期間は、特に排尿がものすごく多かった。
飛行機の中でも、必ずするくらい...
小学生のときから太っていた。水を飲んでも太る体質だった。
６０kg代は１５年ぶり。（就職して２〜３年は、精神的なものか？６０キロ台だった） ホント嬉しかった。人と会うのが楽しかった。
この経験で「次の俺は、おがくず酵素浴をやる！」と決めた。
おがくず酵素入浴とスーパー大高は今も続けている。
健康管理のためと、もう以前の体型には戻りたくないから。

おかげで、1年間、この体重を維持できました。